Lieux et horaires des cours.

Des cours hebdomadaires sont proposés à AUCAMVILLEBRUGUIERES – GARGAS et VILLEMATIER ; Ce sont des cours collectifs qui répondent à l’enseignement traditionnel du hatha yoga.

Les postures, la maîtrise de la respiration, les techniques de relaxation, les méthodes de concentration et la pratique de la méditation sont au programme de ces séances.

Il n’y a pas de « niveau » car le yoga n’est pas un sport et ne répond pas à des critères de souplesse ou de performance encore moins de « réussite ». Le pratiquant évolue en fonction de ses aptitudes.

AUCAMVILLE

Les cours à Aucamville sont dispensés dans deux salles différentes en fonction des horaires :

 

Mardi             17h30 à 18h45 (1)

                     19h00 à 20h15 (1)

Mercredi         10h00 à 11h15 (1)

Vendredi         09h00 à 10h15 (2)

                      10h30 à 11h45 (2)

                    

 

(1) Salle d'escrime  (derrière centre Médico Social)

(2) salle de danse (dernier étage bâtiment cinéma - Alain SAVARY)

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BRUGUIERES

Les cours à Bruguières sont dispensés dans la salle de danse derrière la médiathèque : Pôle Culturel de Bruguières, 45 avenue de Toulouse

 

Lundi             10h30 à 11h45

                     20h30 à 21h45

Mercredi         08h00 à 09h00

                     20h30 à 21h45

Jeudi             14h30 à 15h45

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GARGAS

Le cours à Gargas est dispensé dans la salle des fêtes, rue des sports, près des écoles.

Les personnes inscrites à Gargas bénéficient également du cours de Villematier, ce qui permet de pratiquer deux cours dans la semaine.

Lundi             18h30 à 19h45

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SAYRAC (de septembre à fin décembre 2018) le cours du jeudi de VILLEMATIER est transplanté à la salle des fêtes de SAYRAC durant la période des travaux.

La salle étant beaucoup plus petite, deux cours sont proposés. Il conviendra de s'inscrire à l'un de ces cours préalablement. Vous serez informé(e)s par mail.

 

Jeudi             17h30 à 18h45

Jeudi             19h00 à 20h15

 

Informations complémentaires

AUCAMVILLE :

         (1) Salle d’escrime sur le parking du Centre Médico Social,

              derrière la Mairie

         (2) Salle de danse au dernier étage du complexe Alain Savary

       

 

BRUGUIERES : Salle de danse de la médiathèque, face aux écoles

GARGAS :        Salle des fêtes, rue des sports, près des écoles

SAYRAC :        (proche de Villemur) : Salle des fêtes.

 

Tarifs.

Ils varient en fonction des lieux de pratique et des municipalités.

 

Tarifs à titre indicatif

(les tarifs peuvent être légèrement différents

en fonction des lieux)

 

290€ pour l’année (GARGAS-VILLEMATIER)

et facilité de paiement en 3 fois (96€-97€-97€)

 

290€ pour l’année (AUCAMVILLE)

et facilité de paiement en 3 fois (96€-97€-97€)

 

 

 

(prévoir une tenue décontractée, une couverture et un tapis de gymnastique)

I N F O

Il n'y aura pas cours durant les vacances scolaires d'octobre.

 

 

Les week end de formation en école

FFHY SOA sont accessibles aux "auditeurs libres"

voir le site :

http://www.yoga-sudouest.org

Flashcode de l'antenne régionale FFHY SOA

LA FORMATION "PROFESSEUR DE YOGA"
Peut être suivie au sein de l'antenne régionale de la Fédération Française de Hatha Yoga - FFHY SOA.
Cette école Sud Ouest Aquitaine est basée à "Temple sur Lot", elle est sous la direction de Martine Roubinet (Professeur sur Toulouse).
le programme d'étude ainsi que les modalités vous seront envoyés sur simple demande.
Vous pouvez également retrouver les informations sur le site de la Fédération : http://www.ff-hatha-yoga.com/federation/

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POUR VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE

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