HATHA-YOGA à VILLEMATIER

rentrée le 12 septembre 2024

  

les cours de  Hatha Yoga reprendront à la rentrée, à compter du

jeudi 12/09/24 et sur deux séances proposées.

  •      1er cours les jeudi de 17h00 à 18h15
  •       2è cours les jeudi de 18h30 à 19h45

 Ces cours auront lieu dans la salle des fêtes de Villematier et seront dispensés par Martine ROUBINET (*), diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, (formation suivie auprès de Sri MAHESH).

 

Le travail de la respiration reste primordial et s’effectue comme pilier dans la posture, associée à la relaxation, concentration, et méditation.  Les bienfaits du yoga seront au rendez vous, pour chacun. Aucun besoin de souplesse, ici on travaille la précision et la coordination.

 

Simplicité, fermeté, fidélité dans la pratique : C’est l’alchimie d’un Yoga qui respecte sa tradition et son authenticité.

 

(*) Directrice de l’’Ecole régionale Sud Ouest Aquitaine( Formation des Professeurs de Yoga FFHY-SOA) - Formatrice pour adultes, diplômée d’état.

 

 

 

Les cours sont assurés sur VILLEMATIER 

le jeudi soir de 17h à 18h15 et de 18h30 à 19h45

Les week end de formation en école

FFHY SOA sont accessibles aux "auditeurs libres"

voir le site :

https://sudouestaquitaine.ffhy.eu/

LA FORMATION "PROFESSEUR DE YOGA"
Peut être suivie au sein de l'antenne régionale de la Fédération Française de Hatha Yoga - FFHY SOA.
Cette école Sud Ouest Aquitaine est basée à "Temple sur Lot", elle est sous la direction de Martine Roubinet (Professeur sur Toulouse).
le programme d'étude ainsi que les modalités vous seront envoyés sur simple demande.

 

POUR VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE

retrouver des modèles de séances "ASANA"

sous forme de "Fiches"

dans l'onglet :

 

Fiches de Posture

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