Quel yoga pratiquons-nous ?

Il s'agit d'un yoga postural avec discipline du souffle. Cette pratique vise à obtenir la stabilité du mental, grâce à l’immobilité de la posture et à la suspension du souffle dans la posture.

Le yoga que vous pratiquerez avec Martine Roubinet s’inscrit directement dans cette dynamique de la méthode Shri Mahesh.

Des postures rythmées qui s’enchaînent avec subtilité dans un contrôle précis de la respiration.

Et surtout l’immobilité du souffle au cœur de la posture. Le mental se trouve alors lui-même en stabilité, dans un équilibre parfait :

Corps-cœur-conscience.

Les postures se suivent et se respectent !

Nous noterons cette harmonie et cette complicité entre elles. Le souci de respecter l’anatomie et la physiologie du corps, implique un ordonnancement précis dans le choix des postures, tout en laissant la liberté à l’instant, d’œuvrer pour accorder.

Le pratiquant devient alors tel un musicien virtuose, à l’écoute de son instrument (le corps) pour accorder constamment les cordes du mental, afin que le son de l’âme puisse vibrer dans l’énergie d’un souffle contrôlé.

I N F O

Vacances Octobre 2017

BRUGUIERES : les cours sont suspendus sur les deux semaines de vacances scolaires d'octobre et novembre.

 

GARGAS - VILLEMATIER

AUCAMVILLE :

  • il y aura cours la première semaine des vacances scolaires

du 23 au 27 octobre 2017

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  • il n'y aura pas cours la deuxième semaine des vacances scolaires

du 30 au 03 novembre 2017.

 

 

Les week end de formation en école

FFHY SOA sont accessibles aux "auditeurs libres"

voir le site :

http://www.yoga-sudouest.org

Flashcode de l'antenne régionale FFHY SOA

LA FORMATION "PROFESSEUR DE YOGA"
Peut être suivie au sein de l'antenne régionale de la Fédération Française de Hatha Yoga - FFHY SOA.
Cette école Sud Ouest Aquitaine est basée à "Temple sur Lot", elle est sous la direction de Martine Roubinet (Professeur sur Toulouse).
le programme d'étude ainsi que les modalités vous seront envoyés sur simple demande.
Vous pouvez également retrouver les informations sur le site de la Fédération : http://www.ff-hatha-yoga.com/federation/

Accès PAGE FACEBOOK

sur : YOGA TOULOUSE

 

. Nouvelles et évènements

. contacts interactifs

. transfert de dcocuments

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POUR VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE

retrouver des modèles de séances "ASANA"

sous forme de "Fiches"

dans l'onglet :

 

Pour les adhérents

 attention un login doit vous être attribué,

veuillez en faire la demande par la zone

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